Xóa tan lỗi lo bị dị ứng vào mùa đông

Hiện tượng dị ứng thời tiết là bệnh da liễu thường gặp. Với thời tiết hanh khô vào mùa đông, thường là nguyên nhân khiến làn da dễ bị dị ứng, khô, nứt sần sùi thậm chí là nổi mụn đỏ, mề đay. Đừng lo lắng nhé, những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn hết mẩn ngứa dị ứng khi và mùa lạnh. 

Xem thêm

- Chăm sóc da bị dị ứng thời tiết

- Nguyên nhân gây dị ứng da mùa hè

Xóa tan nỗi lo bị dị ứng vào mùa đông

Dị ứng da mùa đông phải làm sao

Giữ ấm cho cơ thể

Thời tiết khô lạnh của mùa đông cũng là nguyên nhân gây ra dị ứng da thời tiết thường gặp. Thời điểm vào mùa đông, da chúng ta thường khô ráp, bong vảy có khi bị những vết rạn nhỏ chảy máu. Những tế bào chế sẽ trở thành thức ăn cho vi khuẩn và những vết thương hở là con đường để chúng xâm nhập vào sâu bên trong cơ thể. 

Không tắm nước quá nóng

Việc thả mình vào làn nước nóng sau một ngày chịu đựng cái lạnh cắt da cắt thịt sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên bạn chỉ nên tắm với độ ấm vừa phải bởi sức nóng quá lớn có thể phá vỡ những rào cản lipid trong da dẫn đến sực mất cân bằng trên da và có thể khiến da bị tổn thương, dị ứng. 

Cẩn sử dụng nước ấm vừa phải, không lên tắm quá lâu ngoài để tránh bị cảm lạnh, nổi mẩn đỏ ngứa, phát ban dị ứng do ngâm nước quá lâu. 

Giữ cho không gian sống thoáng mát, đủ ánh sáng

Để chữa dị ứng thời tiết mùa đông và giảm nhẹ nguy cơ bị ngứa ngáy khi mùa đông đến bạn cũng cần chú ý đến việc vệ sinh môi trường sống của mình: 

- Hút bụi cho thảm và các đồ đạc không dùng đến để giảm lượng mặt bụi và di nguyên từ vật nuôi. Lau rửa sàn nhà cũng là biện pháp hiệu quả. 

- Thường xuyên rửa tay, nhất là sau khi chơi với vật nuôi để giảm phơi nhiễm với các tác nhân gây dị ứng từ động vật. 

- Giặt chăn ga gối và quần áo mặc ở nhà hàng ngày bằng nước nóng mỗi lần một tuần nhằm tiêu diệt mạt bụi. 

- Giữ cho phòng ngủ luôn sạch hết mức có thể, không trải thảm, để vật nuôi hoặc trồng cây trong phòng ngủ để tránh mạt bụi và nấm mốc. Boc gối và đệm bằng tấm bọc đặc biệt nhằm giảm số lượng bụi.

- Giữ độ ẩm trong nhà ở mức 30-40% bằng máy tạo ẩm hoặc máy hút ẩm để ngăn ngừa nấm mốc và mạt bụi phát triển.

- Lau khô những chỗ đọng hơn nước sau khi tắm hoặc rửa bát, tránh tình trạng ẩm ướt tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển. 

Ngoài ra bạn cần cân nhắc chế độ ăn uống hợp lý. Tránh dùng thuốc lá, chất kích thích hoặc chất có cồn khác. Nên uống nhiều nước và bổ sung vitamin A, E, C đầy đủ sẽ là cách để bạn ngăn ngừa bệnh dị ứng da tốt nhất.